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自分を好きになる方法は、世の中にたくさん出回っています。 どのアプローチ方法もすべて正解で、人によって合う合わないがあるだけなのですが、自分全否定だった私が取...

「引きこもり」という言葉も、まだネットも普及していない時代。 その当時は働きもせず家にいるだけの状態は、恥ずべきことで、ダメ人間の烙印を押されるだけでした。 ...

40代後半の女性2人に起こったエピソードです。 どちらの女性も、仕事の人間関係で強いストレスを抱えている状態でした。 京子さん（仮）は、私から見ると非常に能力が高...