体感– tag –

心の問題に向き合おうと思うとちょいちょい出てくる、感情開放という言葉。 無意識下に押し込めてしまった感情があって、それが生きづらさに繋がっている場合があるんで...

自分を好きになる方法は、世の中にたくさん出回っています。 どのアプローチ方法もすべて正解で、人によって合う合わないがあるだけなのですが、自分全否定だった私が取...